{"id":77065,"date":"2021-06-09T18:23:00","date_gmt":"2021-06-09T23:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cobertura360.mx\/?p=77065"},"modified":"2021-06-09T16:31:00","modified_gmt":"2021-06-09T21:31:00","slug":"la-secretaria-de-salud-de-sonora-pide-extremar-cuidados-por-una-onda-de-calor-extremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cobertura360.mx\/2021\/06\/09\/sonora\/la-secretaria-de-salud-de-sonora-pide-extremar-cuidados-por-una-onda-de-calor-extremo\/","title":{"rendered":"La Secretar\u00eda de Salud de Sonora pide extremar cuidados por una onda de calor extremo"},"content":{"rendered":"\n

Un llamado a la poblaci\u00f3n a cuidarse de las altas temperaturas y una onda de calor registrada en Sonora para evitar afectaciones que pongan en riesgo la salud.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0Enrique Clausen Iberri, secretario de Salud, <\/a><\/strong>resalt\u00f3 la importancia de extremar cuidados preventivos ante la ola de calor en Sonora, sobre todo, en los menores de 5 a\u00f1os. Adem\u00e1s, en adultos mayores de 60 a\u00f1os, quienes estar\u00e1n acudiendo a vacunarse, por lo que subray\u00f3 que es primordial que lleven protecci\u00f3n solar, agua y haber desayunado.<\/p>\n\n\n\n

Mencion\u00f3 que el calor produce importantes da\u00f1os a la salud de las personas, los cuales se pueden manifestar con s\u00edntomas como dolor de cabeza, mareo, sudoraci\u00f3n excesiva al principio, despu\u00e9s, falta de sudor.<\/p>\n\n\n\n

Lee:<\/strong> La donaci\u00f3n de \u00f3rganos me dio otra oportunidad de vida: Ram\u00f3n \u00c1ngel Mu\u00f1oz<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Asimismo, dijo, puede presentarse enrojecimiento y sequedad de la piel, temperatura corporal elevada con valores desde 39\u00b0C a 41\u00b0C, comportamiento alterado o inadecuado como, por ejemplo, quitarse la ropa sin importar el lugar, como consecuencia de deterioro neurol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Otros s\u00edntomas de que el organismo ya se afect\u00f3 por el calor extremo son, aceleraci\u00f3n del ritmo card\u00edaco, con latido del coraz\u00f3n d\u00e9bil, crisis convulsivas, piel que se calienta y seca pero no sudorosa, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida del conocimiento, v\u00f3mitos frecuentes y falta de aire o problemas para respirar, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Clausen Iberri recomend\u00f3 seguir las recomendaciones que la direcci\u00f3n de Promoci\u00f3n a la Salud y Prevenci\u00f3n de Enfermedades, brinda para evitar afectaciones a la salud por las elevadas temperaturas y la onda de calor:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Evitar la exposici\u00f3n solar en las horas de mayor radiaci\u00f3n (11:00 \u2013 17:00) y en caso de hacerlo, usar siempre bloqueador solar (m\u00ednimo Factor de Protecci\u00f3n Solar 15)<\/p>\n\n\n\n

\u2022 No esperes a tener sed para tomar l\u00edquidos y trata de consumir como m\u00ednimo dos litros de agua diariamente para que est\u00e9s libre de cualquier efecto de la onda de calor<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Vestir ropa ligera, holgada y de colores claros preferentemente que cubra a la piel de exposici\u00f3n frecuente al sol.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol 4.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Cubrir las ventanas que reciben la luz colocando persianas, cortinas o peri\u00f3dicos, lo que ayuda a disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa; permanece en espacios ventilados y acondicionados.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 No realizar actividades f\u00edsicas intensas bajo el sol.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Evitar consumir bebidas alcoh\u00f3licas o muy azucaradas.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Comer frutas y verduras y evitar comidas abundantes para evitar cualquier problema con la onda de calor<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por la onda de calor en Sonora recomiendan utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol 4 y No realizar actividades f\u00edsicas intensas bajo el sol<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":77066,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"dup_extra_author_meta":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[6917,3164,6179,186],"yoast_head":"\nLa Secretar\u00eda de Salud de Sonora pide extremar cuidados por una onda de calor extremo • Cobertura 360<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Por la onda de calor en Sonora recomiendan utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol 4 y No realizar actividades f\u00edsicas intensas bajo el sol\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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